行程明细
拉萨—日喀则 390km
08:00-08:30 享用早餐
08:30-12：00早上从拉萨出发，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往有着“天鹅池”美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 而后我们会走近美丽的羊卓雍措，
13;00-14:00 享用中餐
14：-19:00并沿着湖边慢慢的一路向前，途经沉睡的冰美人【卡若拉冰川】，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。而后经江孜，远观红河谷拍摄地江孜宗山古堡，它既是官府，也是寺院，宗教色彩很浓，城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院，人称“小布达拉”。
19:30抵日喀则，晚餐后入住酒店。
日喀则—萨嘎 449km
08：-08:30享用早餐
09:00-12:00早餐后午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后乘车途经-拉孜
12:30-13:30享用中餐
14：00-18:00中餐后自驾前往翻越5200米的加措拉山后驱车前往巍峨壮丽，气势磅礴，蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，向地球之颠挺进，18:30 抵达萨嘎县入住酒店后自由晚餐
萨嘎—仲巴--塔尔钦(巴嘎)589km
08:00-08:30 享用早餐
08:30-16:30 早餐后从萨嘎出发，行走在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间，道路的南面是喜马拉雅山脉，北面是冈底斯山脉南面的喜马拉雅山脉，海拔均在7000米以上，是世界上海拔最高的山脉，分布于中国和尼泊尔之间，西起克什米尔的南迦--帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，全长2400公里。冈底斯山脉横贯西藏西南部，与喜马拉雅山脉平行。冈底斯藏语意为众山之主，冈底斯山脉东接念青唐古拉山，整条山脉长1100公里。途经帕羊草原，马攸木拉山口，公珠措，下午抵达鬼湖拉昂措：海拔4574米，为咸水湖，与圣湖玛旁雍措一路之隔。其实在很久以前，鬼湖和圣湖原本为一湖，由于气候变化、湖泊退缩、水面下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开，而现在我们行驶的公路就是在这小山丘上。公路离湖边只有不到百米。在印度，鬼湖拉昂措和圣湖玛旁雍措被称为那沙湖。在古老的印度有这样的记载：凡是身体触到过玛那沙罗发尔的土地，或在它的浪潮中沐浴过的人，将走进勃拉马的天堂；凡是饮过它的水的人，则将升上湿婆的天宫里，并将解脱百次轮回的罪孽。
17;00-19:00结束后驱车前往普兰，中尼边境上一个特有的边境小镇，抵达小镇后可去逛逛镇上的中尼商贸小市场。
19:30 入住酒店后自理晚餐自由活动
塔尔钦(巴嘎)—札达--塔尔钦(巴嘎) 496km
08:00-08:30 享用早餐
08:30-19:00 早餐后从普兰出发前往扎达土林.【札达土林】，面积达数百平方公里，其地貌在地质学上称河湖相。专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出现在的土林状态。数十万年的风雨使土林变得形状各异，尤为壮观。【古格王国】，失落的文明，700多年前一夜消失的王国，至今还是一个迷，就像失落的文明玛雅文化一样，这里曾经达到过一度的辉煌，至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化。偌大的王国仅留下恢弘的遗址和遗物—各类殿堂与房屋445座，洞窟879座，碉楼58座，各类佛塔28座，防御墙10道，暗道4道，总面积达72万平方米，古格从此成为西藏神奇地域的谜中谜.
19:00入住酒店后晚餐自理
塔尔钦—仲巴--萨嘎466km
08:00-08:30 享用早餐
08:30-19:00 早餐后早餐后乘车前往神山，几个小时车程以后，我们抵挞神山脚下，近距离膜拜神山——【冈仁波齐】，冈仁波齐峰冈，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山，它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。东边的万宝山，传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐是著名的佛教圣地之一，还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。冈仁波齐峰是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，为冈底斯山脉主峰。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰，藏语意为神灵之山。阿里地区的四大河——马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，就从冈仁波齐四方流下，同时，各教派认为他们的神都与这座山峰有着联系。在佛教中，它是由金、银、琉璃和玻璃四宝构成，由七金山七香海及十二部洲所围成的"须弥山"，象征着整个佛教宇宙的中心；在藏族苯教中，它是三百六十位神灵居住之山。挥别神山，圣湖，我们踏上了返回的路程，相信这时候我们的心里都装满了各种满足，意外，惊喜，遗憾！不过前方的景色依然美丽，在车上休整也是一种旅行体验
19:00入住萨嘎酒店后晚餐自理
萨嘎--西夏邦马峰--佩沽措--珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）
08:00-08:30 享用早餐
08:30-12:00 早餐后驱车离开高原小城萨嘎县，前往珠穆朗玛峰，途中经过佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖面清澈蔚蓝，蓝到失真的感觉。湖岸有各种西藏特殊的高原物种，野生动物。然后再遇喜马拉雅山脉最动人的冰川群——希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。
12:30-13:30 享用午餐
14:00-19:00 下午抵达抵达世界上海拔最高的寺庙--【绒布寺】（不进）。接着前往【珠峰大本营】，你可以欣赏到当今世界上保存和发育完好的绒布冰川（平均宽1.4公里,平均厚120米,最厚处在300米以上,有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙,是一个险象环生的冰崩雪崩区）
19:30 入住酒店后自理晚餐
珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）--嘉措拉神山--日喀则 392km
08:00-08：30 享用早餐
08:30-19:00 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区
19:30 入住酒店后自理晚餐
日喀则—拉萨 280km
08:00-08:30 享用早餐
09:00-16:00 原来返回到拉萨途经藏南大草原风光、扎什伦布寺、雅鲁藏布江红河谷段、拉萨河谷，到达拉萨结束行程散团，根据航班时间乘车前往西宁机场乘机返回到温馨的家，结束本次愉快藏地之旅！扎西德勒！！！
